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又名S Club,全名Singirls Club。Singirl一词是生造的。Single+girl 乃参团的先决条件,非单身请回避。

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问完36个问题,你就能爱上一个人   

2015-01-28 21:37:15|  分类: 剩态度 |  标签: |举报 |字号 订阅

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问完36个问题,你就能爱上一个人 - 剩态度 -

 


20多年前,心理学家亚瑟·阿伦(Arthur Aron)在他的实验室里成功地让两个陌生人相爱了。去年夏天,我亲身实践了他的这一理论。那天午夜时分,我站在一座桥上,与一名男子对视了整整 4 分钟。


容我解释一下我此举的前因后果。那天晚上早些时候,那名男子对我说:“我觉得只要任何两个人之间有一些共同点,就可能彼此相爱。可要真是这样的话,又怎么能找到自己命中注定的那个人呢?”


“要是……?”我的心动了一下。他是我一个大学里的朋友。那天在攀岩馆里,我偶然碰到了他。那是我们两人第一次在外面碰面,在那之前我和他的交集仅限于刷 Instagram 的时候,会瞥到一两眼他的日常生活而已。


“其实心理学家们已经试着撮合过恋人了,”我想起了阿伦博士做的实验,开口道,“挺有意思的,我一直都想试试。”


第一次读到这个实验时,我正在纠结要不要和男朋友分手。每当我的理智告诉我该放手离开时,我的心就会跳出来说不。左右为难的我想到了科学。和那些优秀的学者一样,我希望科学能解开我的困境,告诉我怎样理智地去爱一个人。


我向我那位大学友人详细描述了阿伦博士的实验。两名异性恋男女分别由不同的门进入实验室,面对面坐下,开始回答一系列逐渐深入的个人问题。回答完问题后,两人还要安静地互相对视四分钟。神奇的是,半年后,参加实验的这对男女结婚了。这对新人邀请了整个实验室的工作人员来参加他们的婚礼。


“我们也来试试吧。”他说道。


Google 了一下阿伦博士设计的问题,一共有 36 个(要翻墙)。接下来两个小时里,我们轮流向对方逐个提出问题,我的 iPhone 在我们之间的桌上不停来回移动着,提醒着我们该谁发问了。


最开始是一些无关痛痒的问题,比如“你想成名吗?想怎么样成名?”、“你上一次为自己唱歌是什么时候?上一次为别人唱歌又是什么时候?”。


但很快,问题就开始深入触及我们自身了。


轮到我让他“说出三个你认为你们二人拥有的相同点”时,他看着我说道:“我觉得我们对彼此都有感觉。”


我咧开嘴笑了,急忙端起杯子喝了一大口啤酒。这时,他又说了两个我们之间的什么共同点,但我很快就把它们抛到了脑后。我们和对方分享上一次哭泣的原因,告诉对方自己想要问占卜师的一个问题,还谈论自己和母亲之间的关系。


这一系列问题让我想到了那个臭名昭著的温水煮青蛙的实验。水一点点加热,青蛙却毫无察觉,等它发现、想要跳出来时,已经太晚了。我们也一样。这一系列问题循序渐进,层层深入,在毫无察觉的时候,我们就已经和对方分享了自己只会告诉亲密朋友的隐私。要是搁在平时,这个互相了解的过程起码得花上几个礼拜甚至几个月。


我喜欢通过自己的回答了解我自己,更喜欢通过他的回答来了解他是怎么样一个人。我们刚到时,酒吧里还没什么人;而等我们暂停这场问答,起身去卫生间时,酒吧里不知不觉已经挤满了人。


我一个人坐在桌边,开始打量周围的环境。我们的问答已经进行了有一个小时了,但这却是我头一次意识到我们身在拥挤的酒吧里,也不知道有没有人听见了我们刚才的谈话。不过就算真有人偷听,我也没发现。后来,周围的人群渐渐散去,夜色也越来越深了,而我还是没有察觉到。


我们对熟人和陌生人说话的方式是不一样的,每个人都有自己应对陌生人的一套说辞。但是阿伦博士的这一系列问题让这套说辞失效了。我们两人迅速升温。这让我想起年少参加夏令营时,会和刚认识的新朋友彻夜闲话,彼此事无巨细地述说着自己短短的一生。对 13 岁第一次离家的孩子来说,很快认识一个人是件很自然的事。然而像我们这样的成年人,却很少有这样快速了解认识一个人的机会。


我觉得最难的不是坦白自我,而是说出对对方的看法,比如第 22 个问题“两人轮流说出认为对方身上拥有的五个优点”,又比如第 28 个问题“告诉对方你喜欢他身上的哪一点,可能平时你不会对一个刚认识的人说这些话,但这次你要诚实地说出自己的想法”。


阿伦博士的这些问题里,有很多都是为拉近人和人之间的关系而设计的。特别是其中有些问题,问的是我们和别人互动的方式,很明显是在鼓励人们“给自己亲近的人以赞美,让自己亲近的人感到愉快满足”。“我喜欢你说话的声音,喜欢你挑的啤酒,喜欢你的朋友对你的称赞”,像这样说出对方的优点,就能让自己意识到这个人的珍贵之处。


听到有人这么欣赏、喜欢自己,是件让人惊喜的事情,真的。真不知道我们平时为什么不每时每刻都和周围的人热情地互相赞美。


那天晚上很暖和。我的头脑很清醒。我们一起走到了桥中央,转过身,面向彼此。我摸出手机,设好了时间。


“开始吧。”我深深地吸了一口气。


“好。”他笑了。


我曾把一根短绳拴在石头上,拉着绳子从悬崖峭壁上荡下。而和一个人对视 4 分钟,绝对是一次能和那次相媲美的经历,是我经历过最激动人心、最惊心动魄的事。最开始几分钟我都在尽力平复自己的呼吸。一开始我们互相露出紧张的微笑,笑着笑着,我们终于放松下来了。


闹铃响的时候我吃了一惊,又小小地松了口气。可与此同时,一股失落感也一齐涌了上来。我开始觉得这天晚上的一切都那么不真实。


我们大多数人认为,爱情是不期而遇的。我们不知不觉陷入爱情的落网、为情痴狂。


但我喜欢这个实验的一点就在于,这个实验假设爱情的到来是有原因的。它假定,我和我的伴侣之所以会有感觉,是因为我们彼此之间至少有三个共同点,因为我们和母亲之间的关系都很亲密,因为他让我凝视着他。


确实,你不能选择爱你的人,尽管这些年来我都希望自己能有选择的余地。而且,爱情也不是随随便便就会自己来的。科学告诉我们,爱情的发生有生物上的原因:我们的信息素和荷尔蒙都在我们的爱情中起了作用。


但除此之外我发现,爱情比我们想象得更容易得到。亚瑟·阿伦的实验告诉我,人和人之间要想产生信任感和亲密感,不仅有可能,而且很容易。而爱,正是建立在信任感和亲密感之上的。


也许你很好奇我和他有没有相爱。好吧,我们确实相爱了。虽然很难说这是不是那场实验的功劳(也许只是凑巧),但那场实验确实让我们找到了合适的相处方式。


我们的爱情并非不期而至。我们相爱,是因为我们选择爱上对方。


撩开36个问题的神秘面纱


第一组


1. 世界上任何一个人都能选,你会想要选谁来做晚餐客人?

2. 你想成为名人吗?什么样的名人?

3. 在打电话前你会排练你将要说什么吗?为什么?

4. 哪些事会组成你的“完美”的一天?

5. 你上一回给自己唱歌是什么时候?你上一回给别人唱歌是什么时候?

6. 如果你能够活到90岁并在人生的后60年保留30岁的心智或30岁的身体,你会选择哪一个?

7. 你有一个关于你会如何死去的秘密预感吗?

8. 说出三个你和你的搭档似乎有的相同之处。

9. 你对你人生中的什么最感到感恩?

10. 如果你能改变你是如何被抚养长大的,你会改变什么?

11. 在四分钟内告诉你的搭档你的人生故事,越多细节越好。

12. 如果你能某天早上醒来具有某种品质或能力,那会是什么?


第二组


1. 如果一个水晶球能够告诉你关于你,你的人生,你的将来的任何事情,你会想要知道什么?

2. 有没有一件你很长时间以来都梦想去做的事情?你为什么还没有去做?

3. 你人生的最大成就是什么?

4. 你在一段友谊中最在乎的是什么?

5. 你最珍惜的记忆是什么?

6. 你最糟糕的记忆是什么?

7. 如果你知道一年内你会突然过世,你会改变任何你现在的生活方式吗?为什么?

8. 友谊对你而言意味着什么?

9. 爱和感情在你人生中充当着什么样的角色?

10. 轮流分享你认为你的搭档所拥有的积极的性格特点,一共说五点。

11. 你的家庭有多紧密和温暖?你觉得你的童年生活比别的大多数人的要更开心吗?

12. 你如何看待你与你母亲之间的关系?


第三组


1. 说出三个“我们”相关的正确的陈述。比方说,“我们两个都在这个房间里,都感到......

2. 将这句话补充完整:“我希望我能有一个可以和我分享......的人。”

3. 如果你和你的搭档成为亲密的朋友,请分享给她/他很有必要知道的事情。

4. 告诉你的搭档你喜欢他们什么;这次,非常诚实地说出你可能不会给一个刚认识的人说的事情。

5. 给你的搭档分享一个你的人生中很尴尬的瞬间。

6. 你上一回在别人面前哭是什么时候?自己哭是什么时候?

7. 告诉你的搭档一件你已经喜欢他们的事。

8. 如果有的话,什么事是严肃到不能拿来开玩笑的?

9. 如果你今晚就要离世,没有能够和任何人沟通的机会,你会最后悔没有给什么人说什么事?你为什么还没有给他们说呢?

10. 你的房子着火了,里面有你拥有的所有东西。在救出了你的爱人和宠物后,你有时间安全地冲进去最后一趟去救任何一件物品。那件物品会是什么?为什么?

11. 你全家所有人中,谁的离世会让你感到最烦闷?为什么?

12. 分享一个私人的问题并询问你的搭档的建议,看他/她会如何处理这个问题。而且,让你的搭档反映你看上去对你所提出的这个问题是怎么想的。


原文作者:Mandy Len Catron(《纽约时报》)

翻译:(is译社)钱功毅、(译言精选)管它如何


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